Medizinische Trainingstherapie
Nutzen Sie die Heilkraft der Bewegung!
Medizinische Trainingstherapie ist der optimale Weg dazu!
Unser gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining stimmen wir
genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ab.
Der positive Einfluss regelmäßiger Bewegung ist vielfältig nachgewiesen. Menschen, die körperlich fit sind, leben länger, der biologische Alterungsprozess verzögert sich. Fitnesstraining erhöht die Knochendichte, verbessert die Koordination und schützt daher effektiver vor Knochenbrüchen als Medikamente. Wer körperlich fit ist, beugt Arterienverkalkung vor und erhält seine geistige Leistungsfähigkeit.
Wir betreuen Sie dabei verantwortungsvoll und individuell mit einem speziell auf Ihre Ziele abgestimmten Trainingsplan.
Überzeugen Sie sich selbst! Wir laden Sie hiermit herzlich dazu ein.
• Ausführliche Untersuchung und Eingangstest
• Berücksichtigung von bestehenden Gesundheitsproblemen
• Individuelle Trainingsplanung und Beratung
• Rehabilitation nach Sport- und Unfallverletzungen
• Herz-Kreislauf-Training
• Durchblutungsförderung
• Gewichtsreduktion
• Personal Training
• Ausgleich von muskulären Dysbalancen
• Krafttraining zum Schutz vor degenerativen Gelenkerkrankungen
• Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
• Förderung von Kondition und Ausdauer
• Rückenschulendes Krafttraining
• Sportspezifisches Aufbautraining (z.B. Golf, Tennis oder Ski)
• Spezielles Training für systemische Erkrankungen (Fibromalgie, Osteoporose, Diabetes)
Einweisung und Betreuung während des gesamten Trainings durch medizinisch ausgebildetes,
fachkundiges Personal.